02188994701-3
ان ال پی, کوچینگ, nlp, coaching

EMDR

Eye Movement Desensitization and Reprocessing

 EMDR روش درمانی در سایکوتراپی می‌باشد که برای درمان عوارضی که بعد از تروماها ایجاد شده است استفاده می‌شود با این متد می‌توان عوارض ناشی از تروماها را در کودکان، نوجوانان و بزرگسالان درمان نمود. در تحقیقات علمی به دست آمده افراد بعد از درمان با EMDR، هشتاد درصد نتایج مثبت را مشاهده نموده و آنها به صورت شفاف از آسیب‌های گذشته رها‌شده اند.

در این متد درمانی مرکز تحریک‌، حرکت‌های جانبی چشمی می‌باشد که بیماران حرکات انگشت درمانگر را با چشمان خود دنبال می‌نمایند. این تحریکات باعث تقویت مغز شده تا بتواند قدرت خود درمانی را در مغز فعال و خاطرات آزار دهنده گذشته را کمرنگ یا درمان نماید.

جامعه متخصصین EMDR شدیدا درخواست دارند که درمان تروماها با این روش فقط توسط پزشکان، روانشناسان، سایکوتراپیست‌هایی انجام شود که دوره‌های تخصصی EMDR را گذرانده باشند.

موارد استفاده EMDR :

  •  همانطور که گفته شد این روش برای عوارض جانبی تروماها استفاده شده و در درمان افسردگی و ترس‌ها این متد اثربخش می‌باشد.
  • عوارض و آسیب‌های ناشی از تروماها
  • عوارض بجا‌مانده از تجربیات ناخوشایند گذشته
  • غم و اندوه شدید ناشی شده بخاطر از دست‌ دادن عزیزان
  • مشکلات در رشد و رفتار کودکان
  • افسردگی‌ها
  • ترس و اختلال هراس
  • سندرم خستگی ناشی از عوارض جسمی و روانی
  • دردهای مزمن
  • وابستگی به مواد (به ویژه در زمینه اختلال استرس پس از سانحه)

تروما چیست :

هر انسانی به صورت طبیعی قدرت و توانائی پردازش اطلاعات را دارد، که می‌تواند با این توانائی بر تجربیات استرسزا غلبه نماید. بطور کلی بعد از هر تجربه و خاطره ناخوشایندی مدت زمانی طول می‌کشد تا انسان بتواند این خاطراته ی پر استرس را پردازش نماید و بعد از آن فرد دوباره به یک حالت تعادل روحی بر میگردد تا بتواند تجربه گذشته خود را بپذیرد. با این حال اگر این رویداد بیش از حد استرس زا و خسته کننده باشد فرد را دچار یک آسیب عمیق روانی می‌نماید و او نمی‌تواند موقعیت را پردازش نموده و تجربه‌ی دلخراش خود را بررسی و تجزیه و تحلیل نماید در نتیجه مبتلا به اختلال استرس پس از سانحه شده که عوارض ناشی از آن می‌تواند به صورت زیر خود را نشان دهد:

  • تصاویر نگران کننده
  • احساسات جریحه دار
  • درد و رنج های فیزیکی که ناشی از وقوع سانحه به صورت عمیق در مغز باقی می‌ماند.

این خاطرات یخ زده در مغز به صورت ناگهانی خود را بروز می‌دهند که ممکن است بلافاصله پس از حادثه یا سالها بعد از آن خود را نشان دهند. فرد به خاطر تجربیات ناخوشایند دچار حملات شدید جسمی، عاطفی، هراس، استرس شدید و تنش‌های فیزیکی می‌شود. اگر چنین علائمی بعد از یک تجربه‌ی تلخ و آسیب‌زا دوباره رخ دهد به این حالت، اختلال پس از ضربه (PTSD) گفته می‌شود که این نشان دهنده‌‌ی تاثیرعمیق برای فرد آسیب دیده می‌باشد.

درمان با EMDR باعث فعال شدن مکانیسم پردازش در بدن شده و در نتیجه باعث خود شفائی وحل و فصل عوارض ناراحت کننده PTSD می‌شوند و بیمار می‌آموزد برای مقابله با عوارض خاطرات قدیمی در یک راه جدید قدم بگذارد.

گذاشتن باسخ

giay nam depgiay luoi namgiay nam cong sogiay cao got nugiay the thao nu